焦虑症要看心理医生吗-心理咨询师要高中毕业证吗知乎

焦虑症要看心理医生吗

处于焦虑的状态，一定是遇到了暂时无法逾越的心节，长时间未能解决后发展为遇见一点事情后都会表现为焦虑烦躁的症状。

首先这是是个由于心理因素引起的行为表现，看心理医生是通过对患者心理疏导来缓解焦虑。是有必要的。

其次应该通过自身周边的环境改变做起，放置些绿植，让周围安静起来，享受独处的时光，给心灵放个假。

最后，尝试着运动起来，尽情的挥汗如雨，磨练意志，挑战自己，超越自我，让自己更加阳光，远离焦虑。

是的。

焦虑症是神经质的一个亚型，叫做焦虑性神经症。神经症的诊断定义：是一组精神障碍，体查无器质性病理基础，无精神病症状，是一种强烈的精神痛苦，有强烈的心理冲突，损害社会功能。

心理咨询与治疗是彻底疗愈的唯一方法。

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焦虑情绪每个人都会有，只是程度不同而已。你所说的焦虑，是否要看心理医生，需要看具体情况。

如果说是遇到了棘手的事，如升学考试、职场问题、情感问题，使你沮丧焦虑，这是很正常的现象，可以通过转移注意力的方式，多做体育运动，多做些事，让自己忙碌充实起来，就可以慢慢消化不良情绪，化解焦虑不安情绪。

如果是莫名其妙的焦虑，而且对生活和健康造成了严重影响的，像因焦虑而怀疑一切，看不到人生希望，对生活产生厌倦情绪，休息不好，睡不好觉，甚至茶饭不思，也不愿与人交往，看到别人就不顺眼，甚至把一切人都当做竞争对手，就是一种病态了，那是需要到精神课看心理医生。

曾经遇到过一个女孩，平时好像很正常，可是一到快要期中、期末考试她就出问题，异常焦虑，失眠。后了解到是小时后父母对她期望过高，每次没考到95分就要挨骂挨打，每次考试她就担心不能达到父母的要求。久而久之，焦虑成了习惯，成了病态。到高中课业繁重，应考强烈，她的毛病也加重。后来在老师的劝说下她父母带她去看了心理医生，并在医生的帮助下慢慢改善焦虑情绪。

当然，心理医生与心理咨询师个人觉得不是一回事。心理咨询师考取资格证就可以执业，但解决不了疾病问题。精神科可以通过心理疏导和药物治疗来解决患者的问题。

有心理焦虑情绪，要勇敢面对，努力克服不良情绪。多读好书，用古今中外名人事例来激励自己，从他们屡遭命运打击却努力改变自己的生命质量的事例中吸取动力。多动手劳动，多参加户外运动，积极和他人交往，让自己身体健康。凡事想开点，不钻牛角尖。保持良好心态，积极面对困难，生活状态就会改善。

希望我的解答对您有所帮助，如果您觉得我说得有道理，欢迎关注我，我们在互相关注中共同进步。

感谢邀请。

这还用问吗？当然是要看心理医生了。

一般性的焦虑，人们可以通过一些自身的调节克服焦虑的情绪，但是如果这种情绪上升到了焦虑症了那么就真的需要引起重视！

心理疾病千万不可忽视！！！

说实话，这也是去年在我自己经历了一些事情之后得出的一个结论。很多事情发生在身边了，就会感触颇多。

一位相处了十几年的同事，真的是看着他的孩子长起来的。以前只知道孩子有一点点轻度的抑郁，但是在去年的时候突然发病，并且症状表现出比以往更加的凶险，整夜整夜的睡不着。入院治疗了很长时间，但是在非常长的一段时间医生也找不到确实有效的办法。现在半年多过去了，虽然有所好转，但是孩子的状况还是非常的令人担忧。同事也一下子憔悴了很多。

我想说的是，精神方面的疾病相对于身体上的病痛是看不见摸不着的，因为他的看不见，摸不着，会使人们不太重视。但是事实是，有些时候他们会比身体上的疾病治疗起来难度更大，更无从下手。所以说及早的治疗非常非常必要的。

焦虑症是需要看医生的，焦虑症对人的身体健康影响是非常大的，焦虑症如果长时间的不治疗的话，就会影响人们的工作效率和学习效率，给人们的精神产生巨大的压力。建议焦虑症患者一定要去医院看心理医生，心理医生会给你一些心理疏导，能够让你尽快的成功治疗焦虑症，也可以避免出现一些意外。焦虑症患者应该采用药物治疗和心理治疗同时进行，坚持服用药物，服用一些抗抑郁的药物，一定要在医生的指导下用药，坚持一段时间之后就可以缓解病情。也可以多听听音乐，听音乐可以放松心情、缓解焦虑，对身体健康的好处是比较多的。焦虑症患者一定定期去看医生，建议每隔一个月就去医院看看医生，这样的话是比较安全的。

想从事心理咨询，考什么证

以前人社部发的“心理咨询师证”取消后，暂时没有再出国家认证的证书，！如果您想从事这方面的工作，可以先系统的学习心理学的知识和技术.，学习到一定程度是可以从业的，这是我的一点心得[祈祷]

您好，我是大象小鱼，一名心理咨询师目前在做职业认证方面的工作，很高兴接受你的邀请，回答你的问题，你的问题是2017年国家心理咨询师取消了，那么现在想做心理咨询考什么证比较有用？

从国家退出心理咨询师的认定以后，现在市场上已知的证书有：

1、中国国家培训网颁发的高级《心理健康咨询师》证书

2、中国科学院心理研究所颁发的是培训合格证书（认可度较高）

3、还有一个ACI国际心理咨询师证书

4、人才部和人社部颁发的《岗位能力培训证书》

如果做心理咨询以上几个你都可以报考。心理咨询师职业资格证之所以被取消，是因为由于缺乏行业管理，心理咨询师的职业活动混乱不堪。很多拿证的心理咨询师与心理咨询专业要求相差甚远，尤其是真的能够开展咨询实践的不到十分之一。

很多机构为了追求通过率，最近几年出现了跨省跨市的咨询师报名考试的乱象，导致培训市场很混乱。见习、实习和继续教育甚至没有督导，大多数拿证的心理咨询师并不能开展心理咨询。人社部它只负责考试发证，不负责继续教育和注册管理，而心理咨询师他需要的不仅仅是资格考试，也需要社会实践和督导。

就你个人而言，如果你想成为专业的心理咨询师，在你是否有系统的学习过心理学方面的专业知识，还是本身就是心理学科班出身的前提下，要保持你的初心，持续前行。在加强继续教育和专业理论技能培训的基础上，多参加专业学术交流活动，遵守职业伦理，在督导下开展咨询实践。

如果你自学只是为了疗愈自己或者帮助家人的话，那么你更要认识到心理咨询行业是个专业性很强的技术性工作，每个人在学识、阅历、经验上也是有限的，必要的时候是需要寻求专业帮助的。当然了，曾经原有的问题也是自我的宝贵经验嘛。有很多心理大师他们都是克服了自己的问题后成长起来的，重要的是要持续的专业性成长与个人的自我成长。证书它只代表了过去通过国家举办的资格考试，不代表个人的咨询能力水平。心理学的学习与成长之路是很漫长地，要做好全方面的心理准备，不要半途而废哦。

我的问题回答结束了，不知道你们有没有学习到，今天我的分享到此结束。如果喜欢我可以关注我，我是专业分享心理领域带你更好了解自己的大象小鱼。最后感谢你的邀请和你的问题！

2017年，根据国务院转变政府职能、激发市场主体创造活力以及改革人才发展体制机制的整体部署，心理咨询师退出人力资源社会保障部公布的《国家职业资格目录》，心理咨询师国家职业资格的统考被取消。

但随着各行各业普遍对心理健康工作越来越重视，特别是在今年新冠疫情中，危机干预和心理疏导的重要性再次凸显，以及健康中国行动和社会心理服务体系建设试点工作的不断推进，全社会对心理服务人才尤其是能扎根基层的心理服务人才的培养提出了迫切且更高的要求。

为此，根据人社部主管机构的要求，由中科院心理所牵头，并联合中国心理学会、中国社会心理学会和中国心理卫生协会等三会一所共同研制了“心理咨询师职业水平评价规范”，并于今年8月获人社部立项。

9月8日，“心理咨询师职业水平评价规范研制”项目启动会议在京召开，标志着“心理咨询师职业水平评价规范”研制工作正式启动。

当然，这也意味着将推出一套既符合国家政策要求，又能满足社会需求、促进心理服务行业健康发展的心理咨询师培训和水平评价方案，意味着众所盼望的国家心理咨询师项目将会从更高起点开启。

什么证更能被社会认可？直接简单的方式，让我们一起来看看招聘要求：

这里提到了2个证书：执业医师资格证（执业范围为精神卫生者）和心理治疗师证。

这两个证书都属于卫生专业技术资格考试：为适应我国人事制度的改革，由人事部与卫生部共同组织实施了卫生专业技术资格考试。这种资格考试的特点：不但重学历更重技能，注重实际操作能力。

我们先来看看执业医师资格证，要求是高等学校医学专业本科以上学历，在执业医师指导下，在医疗机构中试用期满1年后可考试。重点说下：2002年以后的医学成人学历教育，都是不可报考的。

再来看看心理治疗师，相关专业（心理学相关专业和医学相关专业都可以）并相关工作经验可报考；成人学历教育，只要学信网可查的学历都可以被认可。所以，我们把重点放在心理治疗师上。

然后，我们总结了几点大家面临的问题：

这个证国家认可吗？社会认可吗？

考了这个证，马上就能上岗吗？

1、全国通用证书，社会认可度高

心理治疗师由中华人民共和国人力资源和社会保障部、国家卫生健康委员会批准颁发，通过国家统考考试获得，取得心理治疗的专业技术资格。

好的单位机构， 名额都是有限的，千万别让证书成为你的短板！考取资格证书除了专业知识得到认可，更加为从业提供强有力的保障。

2、从业需实操，精神专科医院见习

为配合学员更好的将理论知识运用于临床实践， 为了配合国家卫生健康部门的心理治疗师专业技术资格考试，培养专业化、规范化、本土化与国际化的心理治疗人才；在中国心理卫生协会心理治疗专业委员会副主任委员曹玉萍教授和陕西省精神卫生原院长、一级精神医学主任医师师建国教授的支持指导下，医院职业化管理网联合湖北阳明心理研究院、武汉武中精神病医院、广州圣泉医院、广西南宁脑康医院、陕西善达医疗集团等多家科研及医疗机构于2019年12月达成务实合作，在国内率先共同建设心理治疗师实训基地。

统一预约安排执行集训要求，充分发挥医院资源优势，实现全面孕育心理与医疗相结合的新型人才。

3、专业资深团队，在线授课指导

课程的价值不单单体现在通过考试，课程本身就是附加价值所在。

师资团队

• 师建国

广州圣泉康复医院院长，陕西省精神卫生中心原院长。精神科一级主任医师、教授、硕士研究生导师，中国心理卫生协会专家库资深专家。

陕西省清涧县人，毕业于上海医科大学（现复旦大学医学院），陕西省心理咨询师答辩评审专家，陕西省卫生高级职称评审专家，“十一五”国家科技支撑计划心理疾患防治研究与示范项目课题的评审专家。北大《中国精神障碍流行病学研究项目》顾问。复旦文库收录者。

中国心理卫生协会残疾人心理卫生分会名誉理事长，中华预防医学会精神卫生分会委员，陕西省预防医学会精神卫生专业委员会主任委员，陕西省医学会精神病学分会副主任委员，陕西省医学会心身医学分会副主任委员。

曾经先后赴新加坡、日本、澳大利亚、泰国、港澳台访问、培训、进行学术交流。

• 曹玉萍
• 医学博士，美国耶鲁大学、香港中文大学访问学者。

• 中南大学湘雅二医院主任医师、教授、硕士生导师，兼任中国心理卫生协会心理咨询与心理治疗专业委员会副主任委员、心理危机干预专业委员会常务委员。国家留学基金委留外学生心理健康与社会支持系统特邀专家、原国家卫计委心理治疗师命审题专家委员会专家。
• 马恩祥
• 湖北阳明心理研究院心理治疗技术推广中心主任、健康教育副主任医师、国家二级心理咨询师，心理督导师；中国心理卫生协会会员、中国性学会性教育专业委员会委员、中国中医药促进会传统医学与性养生专业委员会常务理事、湖北省心理学会中小学心理健康教育专业委员会委员。

从事医学教育与管理、心理咨询与治疗40年。对于应考课程教学有较深的造诣。早在上世纪80年代即发表过《如何进行考前复习》、《考试成绩如何服从正态分布》、《影响学习动机的因素》等应试学习论文。1987年曾获选中央电视台、国家环境保护局、健康报社等六家联合举办的《环境与健康知识竞赛》三等奖，2007年入选中央电视台《道德观察栏目》受访嘉宾。是国内心理治疗师培训项目拓展的第一人，其主持开发的心理治疗师职业生涯全周期培训项目获得国内权威专家肯定。

曾就读南京医科大学与复旦大学上海医学院、复旦文库收录者。发表医学与心理学论文20余篇，出版著作四部，也是汉字自由联想心理分析方法的发明者，其历经20余年研究开发的《弗奥汉字自由联想心理分析系统》获得国家计算机软件著作权书。

学习大纲

开班仪式（如何进行心理治疗师考前复习）

心理学基础

人类心理发展

人格理论

社会心理学理论

文化与心理卫生

行为治疗

心理测验与评估

健康心理学与心身医学

临床心理学研究方法

心理治疗概论

心理治疗师

心理治疗中的共同因素

精神分析治疗

个人中心治疗

精神病学基础

认知治疗

婚姻与家庭治疗

其他心理治疗

焦虑障碍

躯体形式障碍

神经衰弱

分离性障碍

应激相关障碍

进食障碍

睡眠障碍

性功能障碍

性心理障碍

人格障碍

心境障碍

精神分裂症

自杀问题

儿童和少年的行为与情绪障碍

成瘾行为

心身疾病

重点回顾

2017年9月12日，人力资源和社会保障部发文《关于公布国家职业资格目录的通知》（人社部发【2017】68号），共公布了140项职业资格，其中并有“心理咨询师”。标志着心理咨询师证书正式被取消。

考取心理咨询师资格证书的人是逐年增多，仅以某地级市为例，目前该地级是有三级心理咨询师证的人5000左右，有二级证的1500左右。可见拥有这个证书的群体是非常庞大的。

那这么多持证者到底有多少是心理咨询师呢，不超过10个！！！

去考证的都是些什么人，又都有什么目的呢？

一、学生待就业群体。为了增加就业竞争力。这是国家级统考、人社部颁发的证书，认为含金量高。

二、实际工作的需要。凡是与人打交道的专业学点心理学的知识还是有一些用的，这样也催生出了很多单位希望自己的员工能持有心理咨询师证书，比如，一般高校对辅导员持有该证都非常鼓励，单位会出专门的经费让其去培训。比如教育、医疗、司法、妇联、监狱、企业人力资源、辅导机构等，目前心理问题层出不穷，相关领域需要有懂心理咨询理论和技能的人辅助。

三、为了解决自己心理上的困惑，有一些人学考心理咨询师证，纯属自己对心理学感兴趣，觉得取得这样一个证书，对个人成长和家庭教育等有更好的心理状态有帮助。

在这些人中，只有第二类人是必须考，考了后受益也是最大的，也是占参加考试人数相对较多的一个群体。

心理咨询师资格证书的考试取消了之后，这一群体受影响也是最大的。其实我们研究下心理咨询师的考试过程，考题还是以记忆为主，对实操能力要求并不高，我身边有不少的二级和三级心理咨询的持证者，大部分表现出的心理学知识的素养可以说很一般。而真正的合格的心理咨询师是要受长期的，专门的心理学的训练才能执业的， 所以我想国家的目的并非是要取消这个考试，可能是要改革心理学目前的格局，建立起真正像医生的执业资格考试那样的入门考试，其他喜欢心理学的人也不用热衷于通过这样的考试，反倒是多了解一些心理学的理论和实务可能更为有益。

学习并不一定都是功利性那么强的以获得证书为目标，即使考证取消了，工作中需要运用心理学的知识的，学习还是必要的，而且可能更有针对性，这未必不是个好事。而专业的心理咨询领域，以后我们慢慢可以借鉴心理咨询准入资格较高的地方的方法，对普通咨询员和专门领域的咨询员区分开来，申请者首先申请成为普通咨询员，成功后，再申请成为特殊领域的咨询员（如家庭辅导员，学校辅导员），让心理咨询向更专业的方向迈进。

心理咨询师的学历要求，已经心理教师的学历要求

心理咨询师最新报考条件（凡符合其中一项即可）

报考二级需具备心理学、教育学、医学专业

1、博士学位+二级结业证书

2、硕士学位+二级结业证书

3、取得心理咨询师三级证书+从事心理咨询工作3年+二级结业证书

4、取得心理学、教育学、医学专业中级职称+二级结业证书+从事心理咨询工作3年

5、在职研究生（研二）可直接报名

二）心理咨询师（国家三级）

1） 具有心理学、教育学、医学专业本科及以上学历；

2）心理学、教育学、医学专业大专毕业的学生，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者；

3）具有其他专业本科以上学历，经心理咨询师三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书者。

到此，以上对于心理咨询师要高中毕业证吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理咨询师要高中毕业证吗的3点解答对大家有用。

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心理咨询师要高中毕业证吗