关于青菜类,我认为炒和煮都会大大的流失其本身的营养,特别是三月的油菜花,特别的嫩,它所含的植物激素还能够有效改善肝脏的排毒功能,所以我推荐凉拌的方法,以保持油菜花最原始的味道,而且我个人也比较喜欢清淡一点的美食,有利于养生,哈哈~
下面就教大家具体的做法
凉拌油菜花
主食材:油菜花
辅料:大蒜、姜、醋、麻油、鸡精、盐
油菜花择成小段、大蒜切末、姜切细丝
1、将油菜花摘好洗净,用盐水泡1个小时左右,去掉油菜花的涩味;
2、将盐水泡好的油菜花再用清水清洗一遍,放入煮开的水中过一下,然后迅速捞出来;
3、用凉开水冲一下,挤干多余的水分;
4、再依次放入姜丝、蒜末、醋、味精、麻油、盐,然后搅拌均匀盛盘,就可以开始享用啦!
爱美食,爱养胃,我是蓉儿,每天为你分享一道佳肴,欢迎关注我!爱美食的你,记得在评论区留言,与我一起探讨美食经验。
有一个吃法最美味,那就是是鲫鱼汤煮油菜花。
做法很简单,把洗干净的鲫鱼用油两面煎黄,然后加入开水和少许姜片,开大火等到汤色变白,然后把洗干净的油菜花放进锅里煮。
一锅奶白和金黄呼应的美美汤汁就出锅了。吃的时候再配上少许的胡辣椒面搭配木姜子油,简直不能更美好了。
“不时不食”,大抵是来自对季节流转变化的敏感以及对天然食物本身的敬重。从古至今,人们一直延续着对时令菜独有的偏爱,壹周君当然也不例外,在认知中,明晃晃的油菜花田,才是春光的最佳色彩。
一盘春色,一口汁水淋漓的春天,在此!
只想着在油菜花田拍照?
吃到嘴里,才是好。油菜花含有丰富的花粉,多吃可以美容排毒,制成的果汁可以预防高血压等,但是切记的是,完全开放的油菜花可不能摘来吃。
和所有绿叶菜一般,清炒是绝对最安全的做法。
锅里倒油热锅,油热后倒入油菜花,翻炒几下加盐,再翻炒几下盖盖。焖半分钟左右开盖,加入糖再翻炒几下,关火出锅。
有许多人是喜欢再拍上一点蒜末,添一点蒜香味,但在我看来,不放蒜的清炒油菜才能吃出油菜花的本味,才有清新的春天味。
当然,这个清炒是最基础的版本,还可以加上一些配料,比如炒点肉丝或者火腿。
除了清炒,我还喜欢凉拌油菜花。
油菜洗净切段,锅中倒入适量清水,水沸后倒入油菜焯一下,不要煮太久会老,捞出油菜沥干水分,置于盘中,淋上酱汁即可。
酱汁也是有讲究的,蚝油其实就挺好吃,但吃多了也不是个事儿,不如尝试用酱油、蒜末、糖混合备用,拌起来滋味十足。
作为强迫症患者,我觉得这道菜中,摆盘尤其关键,把梗先排列叠好,菜叶什么的围边上,最后把油菜花铺在最顶层,不然就是大乱炖,感觉颜值味道都消耗了许多。
当然,你还可以加点创意,或者拌上藜麦,绝对不是黑暗料理。
唯一要强调的是,藜麦要先浸泡三个小时左右,然后直接上锅蒸。
最后做法和步骤跟凉拌的差不多,作为减肥餐是最合适不过的了。
谢邀请。
今年沈阳沈北新区道义开发区将种植二千多亩的油菜花,将在六月初至七月末迎来花开的季节。供游人观赏与拍照游玩。
油菜花含有钙,磷,铁钠等矿物质,含有多种维生素,蛋白质,胡萝卜素,膳食纤维等营养元素。
油菜花在医疗上多用于预防高血压,贫血和伤风上有辅助治疗作用。
油菜花含有非常丰富的花粉,种子主要用于榨油其含油量达35%至50%,也可做饲料用。
油菜花在开花初期,可选些嫩茎和花叶用于食用,特别是油菜花可以制作成果汁来喝有预防三高症,贫血及伤风作用。
嫩茎和花叶可凉伴吃,味道清香,花味更浓。
油菜花含有丰富的花粉,是我国主要花蜜的来源之一。种子含油量达35%~50%,可以榨油或当做饲料使用。油菜花榨的油又名菜籽油,富含不饱和脂肪酸,是较为推荐的健康食用油之一。除此,油菜花的嫩茎叶也可以当作蔬菜食用,凉拌或清炒均可,具有清火解毒的作用。
视频加载中...你好!今天在这美好的时光里,十分感谢在这里能为你回答这个问题,让我带领大家一起走进小区。
阳春三月,万物复苏,风和日丽,柳树都发芽了。在这个美好的季节里,孩子们脱去了厚厚的冬装,穿上了春天鲜颜的衣服,喜悦的在玩耍。
小区的景色都那么美好,一切都那么清新,每个人的心情也随风而动、充满希望。
现在只要在小区随便拍一拍,那小区就拍成景区了。[耶][耶][耶]
[玫瑰][玫瑰]朋友们好。如何把小区拍成景区,我个人的体会是多拍花卉和文化长廊以及夜景与仰拍的大楼等等。[玫瑰][玫瑰]这些都是本人在湖南省长沙市雨花区的三个小区里用 OPPO R9s 手机拍摄的小区风光。希望朋友们喜欢。谢谢。[玫瑰][玫瑰][微笑][微笑]
我是住在北京亚运村的华侨公寓的次顶层,房子的楼层高、视野开阔。紧邻北四环的安慧桥,且南北通透!推开窗户,向南,就可以腑瞰整个安惠桥,向北,可以看到亚运村、北辰购物中心、名人大酒店、远大中心等地标性建筑!向西,就可以远眺盘古大观、鸟巢,五洲大酒店、皇冠假日酒店等,街心花园等,尽收眼底!
针对华侨公寓小区所处的特殊地理位置及家里的具体情况,10多年来,我始终坚持把小区作为拍摄对象,小区里的一草一木、人情世故、街坊邻居等,都是拍摄对象!
至少,城市风光/风貌,我就是始终坚持"同一地点、同一角度、同一相机/镜头",把一年四季,不同天气、不同季节,以及落日、大雪丶大雨,即使在严重雾霾污染天作为"拍摄目标",如安慧桥、鸟巢、北辰与名人,小区街心花园等。
为了有更好的拍摄角度,我是想尽办法,与小区物业管理人员建立了良好的私人关系,一遇到有突发天象和时机,便可随时上到楼店的顶上去拍摄!
十多年下来,就小区及周边,共拍数万张图片,记录了小区的变化,以及蓝天白云下、落日余晖、晚霞,风雨彩虹、甚至雾霾重污染天气下的城市风貌!
其中,不少图片获得多个奖顶,有的图片被相关单位丶机构收藏!
综上所述:把小区作为拍摄对象,"同一地点丶同一角度、同一相机/镜头,一年四季,坚持数年,必有好处!
人们都说我们伊春好风光,山美水美大衣春有的时候,我拍视频的时候,大家都由衷的感叹小兴安岭的天可真难呀!其实在摄像机的镜头里,蓝蓝的天空,平静的河水确实给人一种风景无处不在的感觉。所以我说我们周围的山山水水都是非常美丽的,要想把我们生活的小区拍成一个小兴安岭民居风景特色的还是不错。
我们伊春的风景,我们伊春的空气都是全国世界一流的。我们的梅酒不醉人,我们捧出的绿色让你陶醉。所以说柳暗花明又伊春。而且我们居住的环境也特别的好,这些年来小区建设特别的像样,到处都是绿色环绕。真正做到了小城不大,风景如画。而且真的呈现出了城在绿色森林中。无需建设什么好的风景景点,只要你到这里面随便他走一走就看到如诗如画的风景,所以说这的小区就是景区。不信你就看一年四季的风景。
这是个十分有趣的话题。近在身边,看在眼前。因而要学习摄影是最好的练习外景。首先把自己或大多数业主看好或喜欢的地方首选创作基地。其实选择好拍摄主题,可以分春夏秋冬四季来考量。第三选择角度。如小路,小花和小景。第四构图。把小区最美的景和最美的一角的图用照片反映出来,并具有不同季节的韵味。第五颜色。把绿,红,果和雪在不同季节的景记录下来。第六用光。可分别选择背光,逆光,侧光等光源来展示人物和环境的美。第七快门选择适当的快门速度来反映被拍摄主体的静和动。
含苞待放开一朵
招蜂引蝶它最先
遍满花枝一点红
两相依依惜别时
稀疏可见几一般
万花丛中出风头
刚强自信生命体
光杆司令一飘花
花蕊芳心吐丝绵
节节高升露阿娇
满天星花聚相约
重重叠叠如诗如画
挺直娇柔向天依
含羞暂露苞红艳
飞天叶片吻蜂春
亲密无间难分离
洋溢紫郡遍满园
春风拂面玉门关
如诗如画美不胜收,望眼欲穿心飞扬,
奋起,追求!
你好!很高兴回答您的问题,我拍的杏花和、紫金花,我们这里地处偏南北方春天来的稍微迟晚点,杏花刚开,桃花还没开,疫情还没有完全结束,出门还不是很方便,賞花游春是一件很高兴的事!春暖花开,大家也很希望能出去走走,看看外面的世界,散散心!感谢祖国给我们一个安逸的生活,感谢抗疫英雄和白衣天使!
用相机、手机如何拍好落日晚霞?有什么技巧?
晚霞是非常美的风景,但很多时候,眼睛看见的风景很美,拍下来就会很一般,不是曝光过度,就是太灰太暗,或者角度不好。怎么能拍好落日晚霞呢?夕阳无限好,不怕已黄昏。怕不怕,就看你的技巧了。这里先强调一下:拍夕阳的重点就在于突出第三者(即是除了夕阳和静物以外的),它是拍照的核心。
夕阳的美,在于她亮点的黯淡,光晕的扩散。这个光晕的选择以三七、或者黄金分割比例为最好,最能符合人类的审美。
夕阳的美,在于她燃烧了自己,照亮了晚霞。突出晚霞的作品必须用映射来体系,比如这幅通过水面的反射。她是霞光万丈。通过增大光圈来对细节体现的更深刻,但这不是一定的,也可以根据自己想展现的来特殊刻画。
1、时间:
很多朋友以为我要说废话,拍晚霞,当然要傍晚去。这么想就错了,这么做是不会拍出漂亮晚霞的。 要在傍晚之前去,提前半个小时,或者一个小时,到你要拍摄晚霞的地方,踩点。观察哪里拍摄角度更好,哪里拍摄视野更好,周边都是什么环境。
2、调好设备:
a、手机可调节的参数很少,测光和对焦没有分离。因为手机比较直观,通过屏幕,我们就可以判定照片的明暗。如果过暗,点击屏幕暗部对焦,画面整体亮度就会有提升。如果过亮,点击亮部对焦,画面就会变暗。光圈:为了使得画面各处都清晰,光圈要小于F8(就是F后面的数字比8大。现在很多手机可以调节)。感光度:晴天,ISO设置为100就够了。手机上设置。
b、单反设置:
对焦模式:单次自动对焦。
对焦区域选择:如果想拍丝状的水或云,要对焦在前景固定的物体上。如果不是拍云或水,广域对焦即可。
测光模式:不要前景和背景虚化的照片,尼康用矩阵测光,佳能用评价测光,不同名称一样的意思。(这两种测光很安全,可以理解为,设备对所见区域光线强度取平均值。这样就不会有过暗或者过曝的地方了。)
希望我的分享,能帮您拍出漂亮的晚霞照片。
下面图片,是我见过的最美的夕阳,我的家乡小溪塔。
前六张华为手机拍摄(原图)、后三张佳能EOS500D拍摄(原图)。
我见过的最美的夕阳是在家乡。那是在小学四年级时,也是在秋天,一天老师教我们学谚语,其中有句就是:“早上发霞,等水烧茶;晚上发霞,干死卡麻。”(注:卡麻就是青蛙的俗称;发霞就是朝霞或晚霞)结果下午放学后就看到西边天上,霞光万道,直插云霄,简直是美呆了。于是,这次夕阳的美景连同这个谚语就一直深深地烙印在了我的脑海中。
到此,以上对于阳春高中毕业证拍照在哪里的问题就介绍到这了,希望介绍关于阳春高中毕业证拍照在哪里的4点解答对大家有用。
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