拉拉中的T和H和P是什么意思,素质s什么意思

拉拉中的T和H和P是什么意思

拉拉中的T、H和P是指“体力、耐力和技巧”的缩写，是指体育运动员需要具备的三项基本素质。T代表体力，指的是身体的力量和肌肉的爆发力，可以通过力量训练提升；H代表耐力，指的是身体的持续运动能力，可以通过有氧运动训练增强；P代表技巧，指的是身体运动的控制和协调能力，需要通过反复练习和技术指导进行提高。在拉拉运动中，这三种素质都是十分重要的，因为它们的协调可以带来更出色的表现，也可以让运动员更加全面地发挥自己的潜力。因此，需要特别强调拉拉运动员需要有良好的体力、耐力和技巧，并且需要通过科学的训练规划、饮食和休息等方面的管理，来提高这三项素质。

素质s什么意思

素质指思想、文化、身体，即代表德、智、体三个方面。 素质的高低不以人种而划分，任何地方都有素质高的人和素质低的人。素质提高代表着着德、智、体的全面发展。

整理、整顿、清洁、规范、素养的日语罗马拼音均以“s”开头,故最早简称5S。

素质s就是指优秀品质人员应有的基本素质与能力S。

5S的含义：从小事做起，认真、讲究地做好每一件事情。

5S中每个S分别是

整理、整顿、清扫、清洁、素养

① 整理（SEIRI）

把永远不可能用的物品处理掉

把长期不用，但有潜在可用性的物品按指定位置放好。

把经常用的特品放在容易找到的地方（30秒能找到）

② 整顿（SEITON）

应有场地布置总体规划，并画出规划图。

物料、物品放置应有总体规划。

区域划分应有标识。

不同物料应有适当的标识来区分。

物料放置要整齐、美观。

文件、记录等物品放置要规划。

档案柜要整齐，有必要标识。

抽屉要整齐，不杂乱。

要设置文件布告栏。

③ 清扫（SEISO）

地面要清扫；墙面要清扫；物料无尘积；物料架要清扫；通风要好，保持干燥清新的工作环境。

工人工作台面要清扫，设备要清扫，光线要充足，办公桌要清扫，档案柜要清扫。

抽屉要清洁，文件记录不肮脏破烂。

④ 清洁（SEIKETSU）

定期检查；着装整洁；员工要戴员工卡。

对不符合的情况及时纠正。

⑤ 素养（SHITSUKE）

坚持上班5S 1分钟，下班5S 1分钟。

举止文明，语言有礼貌；工作主动热情；有强烈的时间观念；按时完成生产任务，开会不迟到。

道德品质h是什么意思

道德品质h的意思是道德品质的等级。道德品质指的是衡量行为正当的观念标准。个人在道德行为中所表现出来的比较稳定的、一贯的特点和倾向。

1道德品质、公民素养、交流与合作能力方面的评定, H 代表“合格”、S 代表“尚需努力”; 2.学习能力、运动与健康、审美与表现方面的评定,...

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高中毕业证上素质H是什么意思