大学体测到底是干嘛的-大学毕业证体测有什么用处

大学体测到底是干嘛的

谢谢邀请，大学生体质测定是贯彻《中华人民共和国体育法》和《全民健身计划纲要》的重要举措，它旨在通过对大学生进行体质测定，评价体质状况和体育锻炼效果，健全并督促大学生参加体育锻炼的有效机制，科学地指导大学生开展体育活动，从而不断地增强的大学生体质。在《国家学生体质健康标准》的指引下，经过多年体能测试的贯彻落实和我院师生坚持不懈的共同努力，学生体能、体质状况得到显著提升，体能达标率逐年递增，去年已取得高达约90%及格率的好成绩。通过体能测试使我院大学生深刻认识到参加体育锻炼的重要性，更进一步的投身于体育锻炼中。

　　大学生体能测试的目的是为了促进大学生加强锻炼，提高体质健康水平，让学生意识到健康对人一生的进步发展的重要性。拥有一个健康的体魄是迈向成功的重要基础，让学生懂得只有坚持经常参加体育活动，养成坚持锻炼身体的良好习惯，才能增强体质、提高健康水平。通过对大学生体质的测定，还将为我国国民体质监测系统，掌握中国大学生体质发展和变化的规律奠定基础贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高大学生体质健康水平。

良好体能水平是当代大学生健康学习和生活的基础，也是实现全面发展的必备要素之一。大学生体能测试的目的是为了促进大学生加强锻炼，提高体质健康水平，让学生意识到健康对人一生的进步发展的重要性。拥有一个健康的体魄是迈向成功的重要基础，只有让学生懂得坚持经常参加体育活动，养成坚持锻炼身体的良好习惯，才能增强体质、提高健康水平。大学生体能测试，不仅使我们了解到各自自身的身体健康状况，而且使我们意识日常的体育锻炼对于每个人的重要意义。

　　大学生身体素质测试啊，如果这个测试是没有意义，而且没有必要存在的话，还有多少人会去训练呢？还有多少人会去上体育课了，还有多少人会去运动一下呢？不得不说，任何东西都需要一个衡量的标准去衡量他。有一个尺度还是要好一点，能让他们去多锻炼，毕竟身体是他们自己的，走出寝室中国的肥胖率也逐年上升，长期待在寝室不爱运动是有明显的挂钩的

大学体测，即大学生体能测试，大学中体测成绩低于50分的将不能予以毕业，按照结业或肆业处理。因此，大学体侧还是很重要的。

如上图，体侧主要测试体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/仰卧起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）。

体重

体重就是指BMI指数，用公斤数除以身高得出的数据，在国际上用作评判身体胖瘦程度和健康的一个标准。关于BMI的中国标准，BMI数据＜18.5是体重过低，正常的范围是在18.5-23.9，超重则≥24，肥胖前期表示数据在24-26.9之间。

肺活量

分为优秀，良好和不及格，大一大二：5040-4800ml为优秀，4550-4300ml为良好，低于3100ml不及格。大三大四：5140-4900ml为优秀，4650-4400ml为良好，低于3200ml不及格。

50米跑

大一大二男生：6.9S以上为优秀，7.0-6.9为良好，9.0以下不及格。女生：7.7以上优秀，8.3以上良好，10.3以下不及格。大三大四男生：6.8以上优秀，7.0以上良好，9.0以下不及格。女生：7.6以上优秀，8.2以上良好，10.2以下不及格。

坐位体前屈

大一大二男生：21.3以上优秀，17.7以上良好，3.7以下不及格。女生：22.2以上优秀，19.0以上良好，6.0以下不及格。大三大四男生：21.5以上优秀，18.2以上良好，4.2以下不及格。女生：22.4以上优秀，19.5以上良好，6.5以下不及格。

引体向上（男生）

大一大二：17以上优秀，15以上良好，10以下不及格。大三大四：18以上优秀，16以上良好，11以下不及格。

一分钟仰卧起坐（女生）

大一大二：52以上优秀，46以上良好，26以下不及格。大三大四：53以上优秀，47以上良好，27以下不及格。

男生1000米/女生800米跑

大一大二：3分27以上优秀，3分42以上良好，4分32以下不及格。大三大四：3分25以上优秀，3分40以上良好，4分30以下不及格。

以上数据为部分地区或高校标准，具体还参见自己学校制定的体侧标准。

有的学校还将体侧与奖学金、保研推免等挂钩，因此体测的重要性可想而知。

体侧的出发点就是让你平常多锻炼，保持良好的体质，所以为了过体侧，也要经常运动呀~

虽然大四没有体育课了，但体育锻炼还是应该伴随你一生的。

虽然我也觉得大学生体测并没有什么用，但是我们从小学开始就一直被教导要德智体美育全面发展，所以我认为大学生体测只是学校为了响应上级的号召。

但其实并没有意义，因为我们从小学就知道原来我们的体育馆永远都只是有跑道，没有多一点的器材，或许偶尔会有几个篮球框，可是根本就不够，有意思吗？玩个篮球还得提前去霸占着球场。

但又一直被教导着要把球场让给高年级的学生，因为他们快毕业了，快离开我们学校了。虽然说，呼吁我们要德智体育发展，可是学校给过我们那个条件吗？为什么体育发展永远都只有跑道呢？虽然显而易见，只有跑步才是最省钱最省器材的。可是并不是每个人都喜欢跑步的呀。跑步的确是一件很锻炼人身体的运动。可若是能够在锻炼自己身体的同时，能够做自己喜欢的运动，或许是踢踢足球打羽毛球打打网球。

可是学校都没有那个条件，从小学开始，我们的作业就一直很繁重，哪里有时间去进行体育锻炼呢？又怎么才能够呼朋唤友的去陪我们打羽毛球呢？

但每次体测的时候都把我们累个半死。

这用意又是在哪？

大学生身体素质测试啊，如果这个测试是没有意义，而且没有必要存在的话，还有多少人会去训练呢？还有多少人会去上体育课了，还有多少人会去运动一下呢？

不得不说，任何东西都需要一个衡量的标准去衡量他。有一个尺度还是要好一点，能让他们去多锻炼，毕竟身体是他们自己的，走出寝室中国的肥胖率也逐年上升，长期待在寝室不爱运动是有明显的挂钩的。

良好体能水平是当代大学生健康学习和生活的基础，也是实现全面发展的必备要素之一。大学生体能测试的目的是为了促进大学生加强锻炼，提高体质健康水平，让学生意识到健康对人一生的进步发展的重要性。拥有一个健康的体魄是迈向成功的重要基础，只有让学生懂得坚持经常参加体育活动，养成坚持锻炼身体的良好习惯，才能增强体质、提高健康水平。

大学生体能测试，不仅使我们了解到各自自身的身体健康状况，而且使我们意识日常的体育锻炼对于每个人的重要意义。我们只有热爱运动，热爱体育，才能不断提高自己的体能素质，彰显当代大学生的蓬勃朝气，焕发热血与青春！

根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。 在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选评一项)。 在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈20分。

到此，以上对于大学毕业证体测有什么用的问题就介绍到这了，希望介绍关于大学毕业证体测有什么用的1点解答对大家有用。

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大学毕业证体测有什么用