体能培训师怎么考证,nsca证书可以用于大专毕业吗

admin2025-07-2860

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体能培训师怎么考证

考取证书的方式有两种，通过专门的证书培训机构培训7天后进行证书考试，也可以通过在技能培训学校，经过系统的学习后参加证书考试。

考试内容分为理论，体能和实操，需要到国家体育总局或者国家体育总局授权的健身教练培训基地考取。

健身教练资格证书的考取方法是：

理论分为公共理论（分值比重30%）和专业理论（分值比重70%）

实操分为体能（坐姿体前屈，引体向上，俯卧撑，徒手下蹲）、器械（器械的抗阻练习，肌肉主被动拉伸，有氧器械）

理论和实操都达到60分以上，就可以领取证书。

培训对象符合下列条件之一者，可报名参加。

初级健身教练报名条件（只要满足一项就可以报名）

经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书

取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。

中级健身教练（只要满足一项就可以报名）

取得一级及以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得毕（结）业证书。

取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500小时以上。

取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书。

取得一级（含）以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

NSCA-CSCS，UKSCA，ASCA，CSCCa-SCCC在中国大陆目前可以考的是NSCA-CSCS和ASCA。CSCS不需要培训，参加机考就可以，通过NSCA-上海官网报名。ASCA的认证，一共有3级，现在大陆只有第1 级别的培训，必须要参加代理机构的培训，然后才能获得证书，相对来说，获取程度会比NSCA-CSCS简单很多。

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